悠生会地域包括ケアセンター(大野城市中)で、毎月第2火曜日開催の フレイル予防教室に今月も参加しました。 (認知症予防体操 両手でジャンケンを皆様で!) フレイルとは、要介護になる前の状態で、努力次第では、健康を維持できる可能性のある状態です。…
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