ひらた不二香大野城DIARY

3人息子を育て上げたシングルマザーです。大好きな大野城市で笑顔の花をたくさん咲かせたい🌻

2018-12-15から1日間の記事一覧

フレイル予防教室

フレイルとは、健康な状態から要介護状態になるまでの中間の状態を言います。 一度要介護状態になってしまうと、そこから回復するのは難しいですですが、 フレイルのうちは、心がけて努力すれば、健康に戻る可能性もあるのです。 いつまでも、よく食べよく動…